|
Проблема укрепления ногтей все острее стоит в наш век агрессивной окружающей среды и плохой экологии. Если и вас постигла проблема ломкий и истощенных ногтей - приготовьтесь читать дальше. Наш женский журнал расскажет вам какие витамины укрепляют ногти, какие масла и маски помогут укрепить ногти и как можно избежать этих неприятностей в дальнейшем, так же вы познакомитесь с рецептами укрепляющих ванночек для ногтей и народными средствами.
Ломкие, слоящиеся ногти не нравятся никому и создают множетство проблем - их невозможно отрастить и сделать красивый маникюр, от наращивания становится только хуже. Выход один - укреплять и как можно скорее. Из салонных процедур наилучшим эффектом обладает японский маникюр или запечатывание. Эта процедура укрепляет ногтевую пластину, но только внешне. При отращивании ноготь может вновь стать ломким. Поэтому необходимо не только укрепить ногтевую пластину извне, но и подпитать ее изнутри.
Какие витамины укрепляют ногти?
Главной причиной ломкости является сухость ногтя и недостаток витаминов. Первым шагом для вас станет прием поливитаминных комплексов. Самым лучшим вариантом будет добавление так же и специализированного комплекса для кожи, волос и ногтей. Примером может являться Кальций Д3. Еще вам обязательно будет нужен прием витамина Е - он хорошо укрепляет и волосы и ногти. Какие еще витамины укрепляют ногти? Обязательно добавьте в рацион йод, витамины группы А и В.
Очистить организм от шлаков тоже придется. Постарайтесь немного посидеть на очищающей диете, сделать чистку кишечника. Иногда застои в выводящей системе могут блокировать поступление полезных веществ.
Далее будем укреплять саму пластину. В идеале нужно не красить ногти во время лечения, либо покрывать специальным лечащим покрытием.
Укрепляющие средства для ногтей.
1. Парафиновое укрепление ногтей. Парафин можно купить в любой аптеке, есть так же и специальные парафиновые маски для рук. Эти маски наносятся на чистую, распаренную кожу рук и ногти. Лучше всего сделать эту укрепляющую маску для ногтей на ночь, после маски намазать руки питательным кремом и надеть хлопковые перчатки. Это интенсивно питающая маска для укрепления ногтей и ее можно делать раз в неделю.
2. Какое масло укрепляет ногти? Масло чайного дерева, репейное и касторовое тоже служат для укрепления волос и ногтей. Наносить масло нужно на 30-40 минут а затем можно насухо вытереть руки и ногти. Масло тоже можно наносить на ночь, чтобы большая его часть впиталась.
3. Йод укрепляет ногти. Многие задаются вопросом - укрепляет ли йод ногти если его наносить на сам ноготь, а не принимать внутрь? Самое лучшее питание организма йодом происходит именно через пластину ногтя. Наносить йод нужно на область кутикулы, он полностью впитывается в ноготь и черных пятен не останется. Но со временем пластина может немного пожелтеть, так что увлекаться таким укреплением тоже не стоит.
4. Соль укрепляет ногти. Не забывайте делать солевые укрепляющие ванночки для ногтей хотя бы раз в неделю. На литр воды нужно взять столовую ложку морской соли и опустить туда руки на 15 минут, затем обтереть полотенцем и нанести крем.
5. Лимон укрепляет ногти. Кто бы мог подумать - а ведь лимон и правда укрепляет ногти. Специалисты советуют втыкать ногти в лимонную кожуру и оставлять так их на 5-10 минут. В кожуре лимона много эфирных масел и витамина С, которые питают и укрепляют ногти.
6. Укрепляющий лак для ногтей. Старайтесь чтобы лаки, которыми вы покрывали ногти, были с лечебным эффектом и имели способность дышать. В любом случае, ногтям необходимо давать отдых от лаковых покрытий и снимать лак на выходные.
Иметь красивые и сильные ногти реально - ухаживайте за ними и поменьше подвергайте абразивным воздействиям, не ленитесь делать уборку в перчатках. Тогда вы сохранить свои ногти и кожу рук молодой и шелковистой.
...
|
