Целлюлиту – нет!

С целлюлитом сталкиваются многие, независимо от типа фигуры. Он был, есть и будет вечным противником женщин в борьбе за красоту и здоровье. Помимо эстетического несовершенства, целлюлит ведет к застою лимфы и крови, приводит к деградации межтканевых соединений.

В настоящее время разработано множество разнообразных методик, помогающих сохранить стройность и совершенство фигуры. Практически в каждом косметическом салоне предлагают ряд услуг для избавления от целлюлита.

Самый распространенный и безопасный способ избавления от ненавистной «апельсиновой» корки – моделирующий (антицеллюлитный) массаж. Во время данной процедуры используются специальная массажная косметика для тела - крема, гели, эфирные масла или индивидуально подобранные препараты, позволяющие смягчить, разгладить кожу, уменьшить жировые отложения и вывести лишнюю жидкость. Данный вид массажа часто комбинируют с медовым массажем, который, в дополнение к устранению целлюлита, способствует также избавлению от шлаков и очищению кожи.

Не менее распространенной является услуга обертывания водорослями. Это эффективное лимфодренажное средство нормализует кровообращение и повышает тонус кожи. Для устранения проблемы целлюлита в самых поздних и тяжелых формах и стадиях, рекомендуют применять гирудотерапию. Наряду с этим в салонах широко используются методы лечения целлюлита с применением электротока: электрофорез, лимфодренаж, миостимуляция, электролиполиоз, микротоковая терапия, а также ультразвуковая терапия, вибротерапия, вакуумное воздействие, прессотерапия, термотерапия.

От целлюлита можно избавиться и в домашних условиях.

Самыми доступными и действенными методами самостоятельной борьбы с целлюлитом являются домашние обертывания и массаж. Самым недорогим и доступным ингредиентом для обертывания выступает голубая глина. А массаж принесет больший эффект, если его выполнять жесткой сухой щеткой, на которую можно нанести кедровое, розмариновое, персиковое, кипарисовое или оливковое масла. Массаж совершается круговыми движениями снизу вверх. Массаж рекомендуют проводить 3 раза в неделю, а в другие дни наносить на пораженные целлюлитом места крем от целлюлита – средства этого плана предлагает итальянская, французская и израильская и иорданская косметика Мертвого моря.

Должное внимание необходимо уделить питанию. Оно должно быть полноценным, сбалансированным и регулярным. Следует сократить употребление в пищу «пустых» углеводов и увеличить количество выпитой жидкости до двух литров в день. В рацион добавляют сырые фрукты и овощи, ростки бобов, семечки, неочищенный рис. Большое значение имеет отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни. Борьба с целлюлитом будет безрезультатной без физической активности: занятий спортом, посещения бассейна или простой прогулки пешком. Они обязательно должны войти в привычку.

Как правило, интенсивное стремление к упругому красивому телу возникает в преддверии пляжного сезона. Но времена года неизбежно сменяются, а забота о собственной красоте и здоровье должна быть постоянной.