|
 Длинные, шелковистые волосы - мечта каждой девушки. К сожалению, невозможно сделать так, чтобы короткие волосы за ночь выросли до необходимой длины. Отращивание волос является длительным и кропотливым процессом.
Следующие советы помогут вам ускорить превращение в длинноволосую красавицу:
1. Подстригайте волосы только тогда, когда заметите секущиеся кончики. Многие парикмахеры рекомендуют подстригать волосы каждые шесть-восемь недель, однако это делать вовсе не обязательно, если ваша цель – отрастить длинные волосы и через 2-3 месяца после стрижки не появляются секущиеся кончики
2. Используйте укрепляющий шампунь и соответствующий ему кондиционер при каждом мытье волос.
3. Один раз в неделю балуйте свои волосы интенсивной питательной маской. Нанесите маску на чистые волосы, оберните голову горячим полотенцем и походите так минут 20. Затем смойте маску теплой водой. Вместо маски можно использовать касторовое масло. Для маски подойдут лечебные сорта меда, масла, яйцо, овощи и фрукты.
4. Каждый день в течение 5-10 минут массируйте кожу головы нежными круговыми движениями. Это стимулирует приток крови к волосяным луковицам и способствует ускорению роста волос.
5. Принимайте витамины и минералы, которые способствуют здоровому росту волос, например, витамин В6, фолиевую кислоту, магний и цинк (предварительно посоветуйтесь с врачом).
6. Придерживайтесь здорового, сбалансированного питания. Ешьте много зеленых, желтых и оранжевых фруктов и овощей, потому что они содержат бета-каротин, который способствует росту волос. Рыба жирных сортов, яйца, сыр, чечевица и орехи способствуют улучшению общего самочувствия и стимулируют быстрый рост волос и ногтей.
7. Пейте не менее 2 литров воды в день. Недостаток жидкости может привести к истончению и излишней сухости волос.
8. Высыпайтесь! Каждый день отводите на сон не менее 7 часов. Ежедневный сон очень влияет на состояние волос, так как чрезмерная усталость может вызвать резкое замедление роста волос.
9. Избегайте стрессовых ситуаций. Стресс может привести к травме волосяных фолликулов за счет излишне напряженной кожи головы.
10. Никогда не расчесывайте мокрые волосы. Дождитесь, пока волосы высохнут на 80 процентов, и аккуратно прочешите их широким гребнем, начиная с кончиков и постепенно продвигаясь к корням. Короткие волосы можно расчесывать сразу с корней.
11. Пользуйтесь только качественными расческами из натуральной щетины и деревянными гребнями.
12. Не пользуйтесь феном, плойкой и утюжком. Горячая укладка негативно воздействует на волосы.
13. Не заплетайте волосы в слишком тугие косички, не делайте прически с начесами, которые очень сложно расчесать, не стягивайте волосы слишком тугими резинками и не используйте жесткие металлические заколки.
Окраска, химическая завивка, выпрямление или обесцвечивание может очень повредить волосы и приостановить их рост. В таких случаях требуется пройти курс профессионального восстановления волос в салоне.
Читайте еще: прически как у блэр как быстро снять отеки с глаз стиль серены кожура лимона
...
|
